SI DAENERYS TARGARYEN TUVIERA ENDOMETRIOSIS

¡Hola guerreras!

Por fin viernes, ¡qué semana más larga! Mi robot endometriósico ha estado muy caprichoso estos días. Menos mal que viene el puente y puedo recargar pilas haciendo lo que más me gusta del mundo: ¡escribiéndoos!

Ya os he dicho que me chiflan las historias de heroínas, y son la inspiración de este blog. Hoy quiero que nos fijemos en una de mis favoritas. Porque es guapísima, tranquila, encantadora, inteligente, lleva unos vestidos maravillosos, y unos peinados geniales, y no se quema, y tiene dragones, y ... y...y ...¿Por favor hay alguien que no adore a esta mujer? ¡Que se atreva a levantar la mano que le doy con el insecticida!

Perdón, chicas, me parece que acabo de demostrar que necesito un psicólogo.

Centrémonos un poco más, ¿qué es lo que tiene exactamente que nos gusta tanto? Es su capacidad asombrosa de utilizar todas las faenas que le hacen para ser mucho más fuerte, más poderosa. Y no son faenillas, son verdaderas p...as. Ejemplos (si estáis en proceso de ver la serie no leáis esta parte):

• Que su propio hermano la venda como esposa al jefe de un pueblo de bárbaros, palabras textuales "por mi como si tiene que f... todo el ejército". Es que es mu fuerte. Bueno, pues ahí va ella, y sin otra arma que su encanto personal, hace que el mostrenco se vuelva loco por ella, el tío resulta ser hasta romántico. Y no sólo él. Todo su pueblo, al final todos la adoran.
• Que una bruja malvada mate a su hijo y deje al mostrenco to volao. Bueno pues ella va, supera todo eso y ¡zas! se saca tres dragones de la manga.
• Que ahora resulta que los dragones le han salido esmirriaos y encima todo el mundo quiere tangárselos. No pasa nada, ella los usa de soplete, y con eso vale.Y vale tanto que, junto con su encanto, conquista tres ciudades como quien se echa una siesta.
• Que toda la ciudad se le echa encima para matarla, pues nada, coge el dragón (que ha crecido) y se da un paseíto.

¡Ay Lenina! ¿y toda esta frikada para qué nos sirve, si esta mujer ni siquiera existe?

Pues nosotras debemos hacer exactamente lo mismo, pero en nuestra realidad, con nuestra endometriosis. ¿Cómo se puede sacar algo bueno de algo que lo único que nos permite hacer es estar encerradas en casa, tumbadas en el sofá o arrebujadas en una bolita?. Utilicémosla para  crecer, para desarrollar lo que el endometrio aún no ha sido capaz de invadir: ¡el cerebro!.

¿Que os parece utilizar las horas que estamos en reposo para aprender algo? que el whassap o los videos de gatitos son divertidos, pero no sirven para nada. Aprender habilidades exige tiempo, disciplina, paciencia y ganas. Y nosotras tenemos mucho de las cuatro.

Pensemos, guerreras, seguro que a lo largo de nuestra vida hemos encontrado muchísimas cosas que nos gustaría haber aprendido y que no pudimos (o abandonamos) por falta de tiempo y el intenso ritmo de vida que se nos impone desde pequeños.¿Algún idioma, (chino mandarín, mahorí, bosquimano, kugapakorí...)? ¿tecnicas de ése dibujo a lápiz que se te daba tan bien?¿tocar la guitarra?¿escribir?¿música?¿hacerte una depiladora automática con un Arduino?
Es que a lo mejor resulta que tienes talentos ocultos ¡Y no lo sabías!

A lo mejor eres la nueva J.K.Rowling... 

¡Y no lo sabías!

La nueva Frida Khalo (pero con 2 cejas) ...

¡Y no lo sabías!

La nueva Paca de Lucía...

¡Y no lo sabías!

O Hergina... 

¡Y no lo sabías!

A lo mejor hacía falta una endometriosis para hacérnoslo ver. Dicen que en los momentos duros es cuando se demuestra el verdadero valor de las personas. No sé qué haría Daenerys si tuviera endometriosis, posiblemente le daría tanto coraje que por fin se decidiría a conquistar su trono. Nosotras estamos a dos velas, ni trono, ni dragones, pero SEGURO que no vamos a dejar que se nos pase la vida en el sofá mientras se nos atrofia el cerebro poco a poco. ¡Rendidas jamas!.

Guerreras, confieso que todo esto no lo he inventado yo. La capacidad de adaptarse a los momentos duros y utilizarlos para crecer y desarrollarnos está muy estudiada en psicología. Le han puesto un nombre muy repipi: RESILIENCIA (para entendernos, "echarle huevos"). Aquí os pongo un enlace que lo explica muy bien.
http://www.cpalsj.org/wp-content/uploads/2014/08/10CPM1T2-Medina-2009-Desarrollo-personalidad-y-resilencia.pdf

Un abrazo guerreras, ¡a sangre y fuego!

ARSENAL DE LA ENDOGUERRERA I : EL INSECTICIDA

¡Hola!

¿Qué tal la semana? ¡Por fin el finde! Ha sido llegar a casa, y lanzarme  directamente a escribir, no me he quitado ni el abrigo ¡Qué ganas tenía!. Sigo peleando con la versión del blog para movil, a ver si consigo arreglarla.

 Hoy os quiero hablar de una de las principales armas mentales que tenemos contra la endometriosis: el insecticida. Nos sirve para protegernos de los comentarios y consejos que la gente nos da (sin que se lo pidamos) sobre nuestra enfermedad, ésos que nos duelen tanto.

Porque la gente habla y habla, cotillea , opina y aconseja de todo como si fueran el oráculo de la verdad, sin tener ni idea de lo que están hablando. Tal vez leyeron algo sobre endometriosis en un comentario que puso la hija de la prima de la vecina en facebook, o tal vez lo nombraron un día en el programa de Juan y Medio, y ya con eso se creen expertos en nuestra enfermedad. No son capaces de imaginar el daño que nos hacen, la mayoría se irá a su casa pensando que han hecho la buena obra del día: consolar a una pobre enfermita de endometriosis.

Chicas, somos guerreras civilizadas, así que no podemos sacar la katana para decapitar a esta gente tan impertinente. Tengamos piedad de ellos, que no tienen la culpa de haber nacido sin cerebro, en la realidad sonriamos con cortesía y digamos sí a todo con amabilidad…

Pero en nuestra mente…

¡Atufémoslos con nuestro insecticida! Así “pshhhhhhhhhhh”, como si de mosquitos insignificantes se tratase.

Advierto que todos los comentarios que escribo aquí son reales, la mitad me los han dicho directamente, la otra mitad los he sacado de otros blogs sobre endometriosis.

#1 “Pues no pareces estar enferma”.

¡Aaaanda! Ahora resulta que somos tan perfectas que nuestro ÚNICO defecto es invisible. ¡Qué bueno! Yo tengo endometriosis profunda y no se nota, tú tienes subnormalismo profundo y no hay quién lo maquille.

Nada, te lo has ganado, ¡En toa la cara!:

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

#2 “Yo también tengo endometriosis”

Y la chavala nos lo dice disfrazada de “runner”, pulserita incluida. ¿te dolió un poco la barriga y te autodiagnosticaste por internet? ¿quieres hacerte la guay? Acércate un momentito que te voy a enseñar algo guay de verdad.

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

Jejeje, y ahora, ¡corre!, que si no te doy otra.

#3 “Pues Fulanita (la hija de la prima de la vecina de facebook) se curó, no le dolía, y ahora tiene 3 hijos”

El clásico. Pues ¡muy bien por Fulanita!, pongámosle una corona y bailemos a su alrededor. Una pregunta, ¿si a Fulanita le sale una verruga en el culo me va a salir a mi también?.Por cierto, que después de haberme puesto en contacto con Fulanita para preguntarle, resulta que lleva 3 laparoscopias e infinitos tratamientos.

Así que, ¡sin misericordia!

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

#4 “¿y esa barriguita?¿vais a tener un bebé? “

Uno, no es un bebé, es mi útero inflamado. Dos ¿estás por casualidad insinuando que estoy gorda?

¡Toma! por indiscreta

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

#5 “ ¿Te has hecho un aumento de pecho?”

Y a ti, ¿cuánto te han costado las tuyas?¿6000 euros?¿8000?. A mi me han salido casi gratis ;).

Toma pa ti! En tol escote!

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

#6 “¿no será que eres un poco quejica ?”

Está bien, tú lo has querido. Te reto: ¡marchando una ración de endometriosis gore!. Mañana me cuentas cómo te ha ido.Te advierto que molesta un poco, pero no es nada nadita, menos que ese grano que te salio ayer y del que tanto te lamentabas.

Por cierto, voy a quitarte ese granito

“PSSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

# 7 “necesitas ir al psicólogo”

Guerreras, sólo hay una palabra que me saca de mis casillas, esa palabra es “psicológico”, es que me convierto en un monstruo, lo destrozo todo, me vuelvo fuera de mi. El Hulk poseyendo a una quimera es Piolín a mi lado.

Chicas, que os quede claro, por mucho que nos bombardeen con el tema, aunque nos traten como si lo necesitaramos. Nosotras no tenemos ningún problema psicológico, emocional, etc…es más, somos más fuertes que la gente sana, el dolor nos endurece noche tras noche, ¡nuestra estructura emocional está petada como un culturista!

Lo que necesitamos es que algún medico nos tome en serio. ¡Ah! dos horas durmiendo seguidas también nos sentarían bien.

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

# 8 “Tienes que calmarte un poco”

Y dale, me calmaré cuando dejéis de tratarme como si estuviera loca.

Para todos los que nos estáis mirando con esa cara de cordero degollao.

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

#9 “No te preocupes, de todas formas al mundo le viene bien un poco de locura  (despúes de la 7 y la 8)”

¡Jajajaja! Pues menos mal que no estás dentro de mi mente.¡Si vieras la cantidad de chorradas por minuto que inventa Lenina!

Chicas, a mi ésta me inspira ternura, ¿qué hacemos, tenemos piedad, o no?

Pos no.

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

Jajajajajjaja

Y ahora la más importante…

#10 “Semeacabólavida - nosirvoparanada - quiénmevaaquererasí…

Porque al final, las que más daño nos podemos llegar a hacer, las más toxicas, somos nosotras mismas. Esta vocecita interior asesina tenemos que liquidarla.

Nos lo hemos ganado. Cojamos aire y…

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

“PSSSSSSSHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH”

                    

¡Jajajajaja!

Es que no puedo parar de reírme sola, os prometo que lo único que he fumado ha sido insecticida.

¿Os habéis dado cuenta de la estrategia? Al ridiculizar mentalmente a nuestro agresor impedimos que nuestro subconsciente asimile sus comentarios.

Este artículo está inspirado en un gran libro llamado “Gente tóxica”, de Bernardo Stamateas, aunque es más serio, lo recomiendo muchísimo. Gracias también a los blogs  http://infoendometriosis.jimdo.com/2015/01/25/consejos-poco-%C3%BAtiles/ y http://endometriosisweb.com/8-cosas-que-las-mujeres-con-endometriosis-estan-cansadas-de-explicar/

¡Un abrazo guerreras!

LOS 3 MANDAMIENTOS DE LA ENDOMETRIOSIS

Hola guerreras!

La endometriosis, al ser una enfermedad tan desconocida y tan a largo plazo, provoca que tengamos miedos y dudas sobre cúanto y cómo está cambiando nuestra vida, nuestra forma de ser y nuestra relación con los demás. ¿Y ahora qué? ¿qué puedo hacer yo?

El post de hoy es porque me estuve preguntando qué es lo mínimo minimísimo que tenemos que hacer para que la endometriosis no derrumbe los pilares básicos de nuestra vida (la familia, los amigos, la pareja, las metas...). Es decir, qué es lo mínimo que tenemos que hacer para sobrevivir emocionalmente con nuestra enfermedad. Después de reflexionar mucho he llegado a la conclusión de que sólo son tres, muy sencillas, obvias y fáciles en teoría, aunque no tanto en la práctica. Son los tres mandamientos que TODAS TODAS TODAS las enfermas de endometriosis DEBEMOS cumplir SÍ o SÍ.

1)      Buscarás sin descanso el mejor médico y el mejor tratamiento para ti.

Teniendo en cuenta que hay muy pocos especialistas en la enfermedad, que el sistema sanitario es una jungla, y que en el mundo hay un porcentaje inevitable de incompetentes, tenemos que poner más tesón en encontrar a nuestro médico que Marco buscando a su madre.

Sobre los tratamientos lo mismo, hay tantos tipos de endometriosis como mujeres, y para cada una un tratamiento personalizado. ¿cómo se encuentra? Pues como el bingo, prueba y error, hasta dar con el tuyo.

No te rindas! Es muy muy importante!, no importa lo dolorida que estés, la cantidad de vueltas que lleves dadas por los hospitales, las veces que la burocracia te eche para atrás… tú sigue, no te rindas, porque el siguiente médico que visites PUEDE SER TU PRÍNCIPE, el siguiente tratamiento que pruebes PUEDE SER EL TUYO

Cada vez que averigüe algo importante lo pondré aquí, pero hasta ahora sólo he encontrado información en esta web ( http://www.endoinfo.org/tag/especialistas/) y los consejos que me dan otras enfermas.

2)        Aportarás tu granito de arena para informar sobre la endometriosis y concienciar a la sociedad sobre ésta.

A nuestras predecesoras las sacudían colgadas de los pies, les llenaban la vagina de sanguijuelas y les daban descargas eléctricas (porque decían que tenían histeria). Hemos avanzado mucho desde entonces ¿no creéis?. Ahora es nuestro turno, y yo lo considero un deber. Se lo debemos a las generaciones futuras, ya sea rellenando encuestas, apuntándonos en asociaciones, denunciando pufos médicos …

Ojalá llegue un día en el que una chica vaya al médico “me duele la barriga”, le den una pastilla y se acabó. A mi me parece increíble que la medicina sea capaz de hacer operaciones de cambio de sexo, en las que te espachurran el chumi y con eso hacen un pito y todo funciona estupendamente y no sean capaces de eliminar unos “inofensivos” crecimientos de endometrio ¡¡¡¡es que tiene narices!!!

3)      Dejarás de amargar la vida a los que tienes alrededor

No estoy diciendo que nos callemos cuando nos duele. Todas sabemos a qué me estoy refiriendo ¿a que sí?.  Eso incluye dejar de quejarnos cada segundo, dejar de pasearnos como un alma en pena por la casa y cuidar un pelín nuestro aspecto físico (al menos lavarnos un poco).

Las personas que nos quieren NO son nuestros enemigos, la endometriosis es nuestro enemigo. Ellos nos quieren muchísimo y sufren al vernos mal. Salgamos de nosotras mismas e intentemos imaginarnos qué sentiríamos si viéramos a nuestra esposa, hija, madre… torturada sin piedad por un ser invisible. Una mala actitud al final les acabará afectando también, lo negativo atrae a lo negativo. Así que, guerreras, hagamos un esfuerzo por ellos, PORQUE ELLOS LO MERECEN TODO

Ay ,Lenina, es que esto es muy muy difícil!

Sí, estos tres mandamientos nos van a tener ocupadas bastante tiempo. Necesitaremos constancia y fuerza de voluntad, nos caeremos muchas veces y nos levantaremos de nuevo. La buena noticia es que como nos iremos entrenando con el tiempo nos costará cada vez menos. 

Estos tres mandamientos son los tres principios básicos, cumpliéndolos nos aseguramos que estamos haciendo todo lo posible por curarnos, y que no molestamos a nadie más que a los médicos por nuestra enfermedad. Saber que damos lo mejor de nosotras mismas nos hace felices y ,por extensión a nuestros seres queridos.

Espero que os haya gustado ¿Se os ocurren más mandamientos?

QUIÉNES SOMOS

¡Hola!

Ésta soy yo, Lenina, el muchacho que está a mi lado es mi marido, Florian, el mejor del mundo. La endometriosis nos golpeó con toda su fuerza cuando más inocentes estábamos, tan sólo unos días después de la boda:

¿Qué le pasa a mi barriga?¿por qué me duele tanto ahí dentro? ¿por qué no se quita? ¿por qué cada vez estoy peor? ¡¡¡Socorroooo!!!

 En el resto de la historia no hace falta que me explaye, ya la conocéis de sobra: un peregrinaje sin sentido, de medico en médico, de tratamiento absurdo en tratamiento absurdo. Incomprensión, burlas e ibuprofeno…Hasta que, por fin, despues de un año y medio, llegó el diagnóstico: Endometriosis. Y con él, las dudas ¿me curaré?¿y ahora qué puedo hacer?

La Endometriosis no es una enfermedad maligna pero tiene mucha maldad. Una combinación entre el nota de Saw y un dementor: aparte del dolor insoportable, los tratamientos y la falta de descanso, se apodera poco a poco de la alegría y esperanza de sus enfermas, alcanzando también a sus seres queridos. Para soportarla hace falta toda la fuerza mental posible, y la toda la ayuda de San Expedito, de los rayos cósmicos, del karma, del zen y de todo lo que se os ocurra.

¿Cuál ES EL OBJETIVO DE ESTE BLOG?

Este blog forma parte nuestro proyecto personal ENDOGUERRERAS La misión de éste es difundir la endometriosis y apoyar a las enfermas desde el punto de vista emocional.

Existen muchas webs y blogs sobre endometriosis pero, o bien son demasiado técnicos (con estadísticas y cifras), o bien demasiado tristes. Respecto a los primeros, nos gustan los números, pero hay tantas endometriosis como mujeres, y detrás de cada una, una historia. Los otros son unos “depreblogs”, me explico, está muy bien que las enfermas compartamos nuestras experiencias, desahogarnos, pero para una enferma novata, con la cabeza llena de dudas y miedos los considero altamente peligrosos para su salud emocional. ¡¡¡Por favor que voy a llenar el ordenador de mocos!!! 

¿EN QUÉ ESTÁ BASADO MI MÉTODO?

Advierto que no soy médica, ni psicóloga, terapeuta, psiquiatra… (soy ingeniera) y que lo que diga en el blog no tiene ningún otro fundamento que mi propia experiencia como enferma de endometriosis.

 Me chiflan, hiperchiflan y requetechiflan las historias de guerreras y heroínas, sean de la época, ambiente y contexto que sean. Desde Xena y Lara Croft hasta Carrie Bradshaw, mi madre y mi abuela. Mi método se basa en aplicar la filosofía de sus historias a la vida real:

Todas las mujeres tenemos dentro el potencial suficiente para ser las heroínas de nuestra vida.

Y nosotras, por nuestra enfermedad, tenemos la mejor oportunidad para desarrollar ese potencial.

Por eso la portada del blog no son lacitos, ni magdalenas, ni perritos besándose. Es una guerrera, una guerrera luchando (se supone, porque dibujo fatal) contra un robot fuerte, feo y pringoso, que es como visualizo a mi endometriosis.

¿Y vosotras, queréis ser heroínas?

Así que ÉSTE ES TU BLOG SI…

1)      Estás dispuesta a plantar cara a tu endometriosis, a construir un escudo emocinal para mantener a raya toda su negatividad.

2)      Si te apetece reírte y captar un poco de ENERGÍA POSITIVA.

3)      Si tienes otra enfermedad que no sea endometriosis (autoinmunes, IC, dolores crónicos, depresión…) a la que también puedas aplicar los consejos de este blog.

Éste NO es un blog para contar penas. Así que te recomiendo que dejes de leer si …

1)      Si tienes ganas de seguir revolcándote en la tristeza y leyendo depreblogs

2)      Si no te apetece luchar más en contra de tu enfermedad y quieres dejar que absorba tu vida del todo.

3)      Si crees que todo esto no sirve para nada.

Curarnos y mejorar no depende sólo de nosotras, depende del médico, de la ciencia y de nuestro cuerpo (si no ya estaríamos todas sanas como manzanas jeje). Lo que sí depende de nosotras y SÓLO DE NOSOTRAS es la forma de enfrentarnos a la enfermedad. Luchar por nuestra felicidad y por la de nuestros seres queridos MERECE LA PENA.  

Vamos guerreras!!!